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PRÉ TREINO

14/04/2019 22:30:36

Quando estamos nos referindo a pré- treino, estamos falando de uma preparação antes de atividades físicas. Cerca de uma alimentação adequada, uso de suplementos, alongamento e aquecimentos.

Nesses casos também é utilizado a suplementação como dito pré-treino, com o objetivo de perfeiçoar o desempenho no momento do exercício físico.

Pré treino

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Glutamina

31/03/2019 22:16:30

A glutamina são blocos de reconstrução das proteínas, enriquecendo o transporte de nitrogênio pelo músculo, prosperando o ganho de massa magra. Sendo classificado como um aminoácido não essencial, ou seja, são aminoácidos que nos seres humanos somos capazes de sintetizar no organismo.

Glutamina

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Whey Protein e benefícios

24/02/2019 20:16:56

Logrado para ganho de massa muscular, por ser um reparador de proteínas de valor superior biológico ou seja são proteínas completas que contem todos os aminoácido necessários que atendem as imposições do corpo, correção dos músculos, que ao fazer os exercícios físicos padecem em pequenas lesões. Mas não são apenas pessoas que fazem exercício físico são logradas deste suplementos, pessoas portadoras de HIV, asma, diminuindo colesterol ruim LDL, policiando os níveis de glicose no sangue e pressão arterial.

Whey Protein e benefícios

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A maioria de nos cresce ouvindo que proteínas são importantes, que consumir alimentos com proteínas desempenham um papel muito importante para um bom funcionamento do corpo. E acredite tudo isso é muito importante de fato, a proteína como mencionado é de estrema importância, mas vamos por partes.

 

Compreendendo a proteína, expondo suas vertentes e seus benefícios

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Colágeno talvez você já tenha ouvido falar ou até mesmo já pesquisou algo sobre. Colágeno gerada pela produção natural do corpo ate uma certa idade, uma proteína que da estrutura para a pele, firmeza elasticidade, sendo encontrada em alimentos ou ate mesmo em suplementos cremes hidratantes ou em capsulas.

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